Komentāri rakstam: Labāko svara zaudēšanas ieteikumu top 10

jaunākie lejā

vieglinotievet 21.10.2011. 19:33

Piedāvāju Sibutril 15mg(Reductil analogs, Indija) un Zhen de shou 250mg(efektīgāks par lidu, 1,5-4kg nedēļā, Ķīna). Iespējama piegāde ar pēcmaksu.
Rakstiet: vieglinotievet@gmail.com
T:29643824

Edgars » barkans13@inbox.lv 01.07.2012. 17:33

Man ir liela problēma agrāk biju tievs un figūra bija smuka,bet kad sāku dzīvot kopā ar sievu,pamazām pieņēmos svarā.Tagad sveru jau daudz vairāk un mana figūra nav tik laba,arī mans vēders ir daudz lielāks,es skrienu katru dienu,bet no skriešanas ļoti sāp kājas.Tapēc lūdzu iesakiet kko tas kas man palīdzēs zaudēt svaru gan vasarā gan ziemā..Lūdzu....

Aija » Edgars » barkans13@inbox.lv 01.07.2012. 20:04

Regulāras ēdienreizes, kas satāv no daudz dārzeņiem. Mazāk gaļas, maizes, makaronu. Ar augļiem gan pārāk neaizraujiet - tajos ir daudz cukura.
Otrs ieteikums - lai sieva tik gardi negatavo :)

Santa 29.01.2014. 10:49

Piekrītu par 9!
Taču, ēdienam ir ļoti ļoti liela nozīme. Daudz lielāka nekā sportam! To pateiks jebkurš dietalogs. Pareizā metode, lai ātri zaudētu svaru ir izveidot kombināciju no ikdienas pārtikas produktiem tā, lai tie veicinātu svara zaudēšanu. (piem man tās bija bietes un smiltsērkšķi) savādi, bet man organismam tieši šie produkti veicināja vielmaiņu un līdz ar to svara zudumu. Katram gan šis būs individuāli, tāpēc varu ieteikt izveidot savu plānu, aizpildot testu http://goo.gl/7NmFdp padārgi gan - 50 eur, taču te var pa lēto dabūt, es tik ceru, ka vēl strādā: http://goo.gl/7NmFdp