Tieši ar šādu mērķi - visām kopā izplest spārnus pretim pavasarim - sākam projektu „Uzplauksti pavasarim!". Tā ir SievietesPasaule.lv dāvana visām jums Sieviešu dienā un šajā pavasarī.
Mēneša garumā vairākās pilsētās visā Latvijā - Rīgā, Jelgavā, Valmierā, Kuldīgā un Rēzeknē - organizēsim vērtīgas un jaukas tikšanās. Katrā pilsētā viesosimies ar kādas jomas speciālistu, lai visas kopā atklātu sevī jaunus spēkus un smeltos idejas, kā šo pavasari sagaidīt starojošām un par sevi pārliecinātām.
Piesakies, piedalies un uzplauksti!
RĪGĀ meklēsim ceļu uz ideālo svaru, mācoties neapēst emocijas
KAD: 6. martā, plkst. 11.30-14.30
KUR: Rīgā, “Pozitīvo domu māja”, Mazā Nometņu ielā 45/53
KAS: Mācīsimies neapēst savas emocijas jeb psiholoģes Unas Kraukles vadībā iziesim īso kursu labo domu un pārmaiņu skolā
Vai gatavojoties pavasarim, plandošo brunču un kleitu laikam tu esi sevi pieķērusi sevi domājam par lieko svaru? Gatavojies kādai kārtējai triecien-diētai? Iespējams, to visu vajag tvert vieglāk vai gluži pretēji pamatīgāk - tad arī rezultāts neizpaliks! Šeit tev aicināsim aizmirst par drakoniskām diētām un dažādiem sevis mocīšanas pasākumiem, kas ir efektīvi vien tik ilgi, līdz pietiek spēka un apņemšanās... Aizmirst par detalizētu kaloriju skaitīšanu... Aizmirst par sevis nosodīšanu pie kārtējā vājuma kūciņas vai krēmzupas priekšā... Ja līdz šim tas viss nav devis paliekošu rezultātu, tad acīmredzot kaut kas par sevi pašu Tev ir palicis līdz galam nesaprasts. Pamēģināsim to darīt VIEGLI! KAS: Mācīsimies neapēst savas emocijas jeb psiholoģes Unas Kraukles vadībā iziesim īso kursu labo domu un pārmaiņu skolā
JELGAVĀ mācīsimies uzturēt sevī enerģētisko līdzsvaru
KAD: 14.martā, plkst. 12.00-15.00
KUR: Jelgavā, Modes namā "Tēma", Elektrības ielā 5a
KAS: Masieris, makrobiotiskas speciālists, emocionālās brīvības tehnikas eksperts Roberts Lācītis iedvesmos veselīgām pārmaiņām, enerģētiskā līdzsvara panākšanu organismā
Tu vēlies labu veselību, negribi lietot zāles un gribi jautri un brīvi uztvert dzīvi visā tās krāšņumā? Faktiski to visu sasnieg nav tik sarežģīti. Ikdienā jāievēro tikai četri nosacījumi - jālieto dabīgu pārtiku, ātri jāizvada no organisma indes, jāveic ikdienā apzināti fiziskie vingrinājumi un jāstabilizē savas emocijas un nervu sistēma. Īsāk to sauc par makrobiotikas un emocionālās brīvības tehnikas dzīves veidu. Roberts Lācītis saistoši un ar praktiskiem piemēriem par to visu pastāstīs un, iespējams, iemetīs āķi lūpā sākt kaut ko savā dzīvē mainīt! Vai Tu esat gatava veselīgām pārmaiņām?
RĪGĀ darbosimies sievietes pašapziņas darbnīcā
KAD: 20.martā plkst. 15:00-18.00
KUR: Rīgā, “Pozitīvo domu māja”, Mazā Nometņu ielā 45/53
KAS: Psiholoģe Marija Ābeltiņa veidos "Sievietes pašapziņas darbnīcu"
„Sievietes pašapziņas darbnīcā" meklēsim savus sapņus, apzināsimies savas spējas un veidosim reālus instrumentus, lai mūsu idejas realizētos jau vistuvākajā laikā. Var būt pat jau tieši tagad!
Mums mūsu radošajā procesā palīdzēs kolāžu veidošanas tehnika, iekšējo resursu aktivizēšana ar vizualizācijas tehniku, iekšējās harizmas nostiprināšanas vingrinājumi, nekonstruktīvas un bloķējošās kritikas neitralizācijas vingrinājumi un mērķu sasniegšanas pietuvināšanas tehnikas.
VALMIERĀ mācīsimies uzturēt sevī enerģētisko līdzsvaru
KAD: 21.martā, plkst. 12.00-15.00
KUR: Valmierā, Bedrītes mācību centrā, Cēsu ielā 20
KAS: Masieris, makrobiotiskas speciālists, emocionālās brīvības tehnikas eksperts Roberts Lācītis iedvesmos veselīgām pārmaiņām, enerģētiskā līdzsvara panākšanu organismā
Tu vēlies labu veselību, negribi lietot zāles un gribi jautri un brīvi uztvert dzīvi visā tās krāšņumā? Faktiski to visu sasnieg nav tik sarežģīti. Ikdienā jāievēro tikai četri nosacījumi - jālieto dabīgu pārtiku, ātri jāizvada no organisma indes, jāveic ikdienā apzināti fiziskie vingrinājumi un jāstabilizē savas emocijas un nervu sistēma. Īsāk to sauc par makrobiotikas un emocionālās brīvības tehnikas dzīves veidu. Roberts Lācītis saistoši un ar praktiskiem piemēriem par to visu pastāstīs un, iespējams, iemetīs āķi lūpā sākt kaut ko savā dzīvē mainīt! Vai Tu esat gatava veselīgām pārmaiņām?
KULDĪGĀ apgūsim Tauriņu pieskārienu masāžu!
KAD: 27.martā, plkst. 15.00-18.00
KUR: Kuldīgā, Kuldīgas Galvenā bibliotēka, Vakara ielā 6
KAS: Maigās Bio-Enerģētikas speciāliste Ilze Jankovska mācīs atpazīt un izprast to, kā mēs bloķējam savas emocijas un sajūtas, kā arī ļaus pašai uz savas ādas izbaudīt tauriņu pieskāriena masāžu un pašai arī iemācīties to veikt
Mājīgā un nepiespiestā atmosfērā Tu gūsi ieskatu par to, kas ir Maigā Bio-Enerģētika, no kurienes tā nāk, kas ir Dzīves Enerģija, Trauma, Bruņas, kāda ir to savstarpējā saistība un ko ar to visu mēs varam darīt. Tomēr nerunāsim tikai abstrakti un teorētiski. Darbosimies arī pašas! Baudīsim un mācīsimies veikt Tauriņu pieskāriena masāžu - izjutīsim uz savas ādas pieskāriena vieglumu un masāžas efektu. Neaizmirsti gan paņemt līdzi kādu mīkstu sedziņu!
Varēsi iegādāties arī apmācības DVD par šo tehniku. Cena - Ls 6.
RĒZEKNĒ darbosimies sievietes pašapziņas darbnīcā
KAD: 3.aprīlī, plkst. 13.00-16.00
KUR: Rēzeknē, Rēzeknes Centra bibliotēkā, Atbrīvošanas alejā 81/5
KAS: Psiholoģe Marija Ābeltiņa veidos "Sievietes pašapziņas darbnīcu"
„Sievietes pašapziņas darbnīcā" meklēsim savus sapņus, apzināsimies savas spējas un veidosim reālus instrumentus, lai mūsu idejas realizētos jau vistuvākajā laikā. Var būt pat jau tieši tagad!
Mums mūsu radošajā procesā palīdzēs kolāžu veidošanas tehnika, iekšējo resursu aktivizēšana ar vizualizācijas tehniku, iekšējās harizmas nostiprināšanas vingrinājumi, nekonstruktīvas un bloķējošās kritikas neitralizācijas vingrinājumi un mērķu sasniegšanas pietuvināšanas tehnikas.
Ja atsaucība būs liela, plānosim papildus tikšanās reizes arī citās pilsētās!
KĀ PIETEIKTIES?
Lai piedalītos kādā no projekta „Uzplauksti pavasarim" pasākumiem, raksti uz e-pastu sp@sievietespasaule.lv, norādot vārdu, uzvārdu, telefona numuru un pilsētu, kurā vēlies mums pievienoties!
Dalības maksa katrā no šiem pasākumiem simboliska - Ls 1.
Sīkāk par pasākumu var lasīt šeit: http://www.sievietespasaule.lv/projekts_uzplauksti_pavasarim
Foto: stock.xchng