Vai vēlaties zināt, kuri produkti visvairāk paātrina ādas novecošanos, bet kuri ļauj iegūt starojošu, veselīgu izskatu? Aizmirstiet par badošanos un striktiem noteikumiem, kļūstiet slaidi, enerģiski un priecīgi! Grāmatas autors Džeimss Daigens brīnišķīgi vienkārši, saprotami un pamatoti apraksta uztura ietekmi uz cilvēka ķermeni – muskuļiem, ādu, enerģijas līmeni un novecošanās procesiem. Šī nav kārtējā diētas grāmata, "Tīrs un slaids dzīvesveids" ir grāmata par veselīgu un ekoloģisku dzīvesveidu, kas maina attieksmi pret savu ķermeni, uzturu un apkārtējo vidi.
Grāmatā atradīsiet ātri pagatavojamas, uzturvielām bagātas receptes, vienkāršu un efektīvu vingrojumu plānu, kas aizņems tikai dažas minūtes dienā, kā arī gudrības, kas ļaus iegūt veselu, starojošu ādu. Turklāt Džeimss Daigens atklāj noslēpumus, kā jauniegūto formu saglabāt visu dzīvi. Autors piedāvā elastīgu 14 dienu maltīšu un vingrojumu plānu, kas vienkārši, bez kaloriju skaitīšanas un sarežģītiem noteikumiem palīdz attīrīt ķermeni, kļūt slaidam un starojošam.
Grāmatu iespējams iegādāties izdevniecības interneta veikalā http://www.whitebook.lv/lv/interneta-veikals un grāmatnīcās visā Latvijā.