KALCIJS
Paaugstina vīriešu seksuālo aktivitāti. Atrisina priekšlaicīgas ejakulācijas problēmas. Atrodas cietajos sieros, jogurtā, mandelēs, vīģēs, riekstos.
FOSFORS
Uzlabo spermas veidošanos. Stabilizē endokrīno sistēmu. Tā ir daudz aknās, olās, riekstos, pupās, sierā, kabačos, rīsos, vīģēs, zivīs, cāļa gaļā.
CINKS
Ieņem gandrīz vai pirmo vietu vīriešu veselības saglabāšanā. Sekmē spermas veidošanos. Visvairāk to satur – valrieksti, garneles, zirņi, sardīnes, ķiploki un kartupeļi.
MANGĀNS
Nepieciešams vīriešiem, kuriem nav problēmu ar spermas veidošanos, bet kuru sperma ne vienmēr ir auglīga. Novērš saslimšanu ar prostatu un atjauno reproduktīvās funkcijas. Mangāna bagātības – olās, riekstos, ābolos, aprikozēs.
ĢERMĀNIJS
Pastiprina libido un imūnsistēmu. Zaļumi un ķiploki – ģermānija noliktava. Apēdot ķiploku galviņu, jūs noteikti gūsiet veiksmi seksuālajā plāksnē. Galvenais – laicīgi iztīrīt zobus vai atturēties no maigiem lūpu pieskārieniem partneres ožas orgāniem. Ģermānijs palīdz arī pie palielinātas prostatas.
MOLIBDĒNS
Vīriešiem labākajos gados palielina potenci. Ar to bagātas ir dateles, auzu pārslu biezputra, griķi.
SELĒNS
Palīdz pie palielinātas prostatas. Ir zivīs, tomātos, sīpolos.
KĀLIJS
Novērš insultu, pozitīvi ietekmē sirdsdarbības regulāciju. Palielina pozitīvo emociju izjūtas un ietekmē vispārējo aktivizāciju. Uzlabo hormonu darbu. Lai saņemtu kāliju, ēdiet banānus, riekstus, rīsus, spinātus.
MAGNIJS
Regulē olbaltumvielu apmaiņu un labi ietekmē spermas olbaltumvielu veidošanos. Noņem aizkaitinājumu, nervozitāti, tiek galā ar stresu un nespēku. Magnija trūkumu palīdz atjaunot kartupeļi, dateles, griķi, liellopu gaļa, krabji, rieksti.
NĀTRIJS
Aizkavē novecošanu un uzlabo kustību plastiku. Aktivizē nervu impulsu pārvadāmību. Regulē limfu sistēmu. Satur teļa gaļa, selerija.
SĒRS
Uzlabo siltumapmaiņas regulāciju, aizkavē novecošanu, pozitīvi ietekmē uzmanību. Ar to ir bagātas olas, sīpoli, ķiploki, kāposti, kāļi.
DZELZS
Regulē eritrocītu funkciju, paaugstina hemoglobīna rašanos, labi ietekmē matu biezumu. Tieši saistīta ar sirds darbību. Visvairāk dzelzs ir griķos, ķiršos,ābolos, upenēs, žāvētās melnās plūmēs, aprikozēs, aknās, mandelēs, granātu sulā.
Un vēl vien noslēpums!
Tas ir hormons ar nosaukumu FENILETILAMĪNS. Tas palielina un uzlabo uzbudinājumu, labsajūtas pārdzīvojumus, orgasma izjūtas dzimumkontaktu laikā. Šī hormona ir daudz rūgtajā šokolādē un kakao. Apēst pustāfelīti šokolādes un izdzert glāzi karsta un salda kakao vislabāk ir no rīta. Bet vakarā ārsti vispār aizliedz lietot šos produktus, tieši tāpat kā ēst sieru un olas. Ja nu nesapratāt kāpēc?!!, pārlasiet uzmanīgi visu rakstu vēl vienu reizi!
Materiāls publicēts sadarbībā ar: http://body.lv/
