Sacensībās iekļauta ziemas, velo un parastā orientēšanās, kad distance veicama kājām. Līgas sacensību uzvarētājus noteiks pēc kopvērtējuma katrā no disciplīnām atsevišķi.
EST-LAT Orientēšanās līgas sacensībās piedalīties īpaši aicināti Latvijas – Igaunijas pierobežā dzīvojošie orientēšanās iesācēji un lietpratēji, jo līgas izveides ideja ir galvenokārt atjaunot un stiprināt orientēšanās tradīcijas šajā teritorijā. Lai orientēšanā iesaistītu iesācējus, katras līgas sacensību kārtas pirmajā dienā tiks rīkota īsa iepazīstināšana ar orientēšanās pamatiem. Tāpat sacensībās iesācējiem tiks plānota atsevišķa, vienkāršota orientēšanās distance savu iemaņu pakāpeniskai nostiprināšanai, tā iepazīstot šo demokrātisko sporta veidu.
Pirmā līgas sacensību sezona tiks atklāta Alūksnē 22.-23.janvārī ar EST-LAT Orientēšanās līgas 1. posma sacensībām – Latvijas 2011. gada Ziemas čempionātu orientēšanā sprintā un garajā distancē. Sacensību rīkotāji Latvijas Orientēšanās federācija, orientēšanas klubi ''Alūksne'' un ''Kāpa'' sadarbībā ar Alūksnes novada pašvaldību ziemas orientēšanās cienītājus aicina 22. janvārī uz sprintu Alūksnes parkā un Pilssalas teritorijā, bet 23. janvārī uz sacensībām, kuras risināsies Alūksnes novada ziemas sporta centrā "Mežiniekos".
Nākamās līgas sacensības:
2. posms. 12.-13.02. Igaunijas Ziemas orientēšanās čempionāts. Holstre-Polli, Vīlandes apgabals, Igaunija.
3. posms. 16.-17.04. Tartu kevad. Kaiu, Jõgeva apgabals, Igaunija.
4. posms. 04.-05.06. Latvijas čempionāts sprintā un garajā distancē. Cēsis, Latvija.
5. posms. 11.-12.06. Bikest (WRE) un Igaunijas MTB-o čempionāts. Karula, Valgas apgabals, Igaunija.
6. posms. 02.-03.07. Kāpa 2011. Smiltene, Latvija.
Līgas izveide notiek projekta 'Est-O-Lat līga'' ietvaros, kura galvenais mērķis ir atjaunot orientēšanās sporta tradīcijas un nodrošināt sporta veida ilgtspēju Igaunijas – Latvijas pierobežā, izveidojot Igaunijas - Latvijas orientēšanās līgu. Latvijas Orientēšanās federācija projektu īsteno kopā ar Igaunijas Orientēšanās federāciju. Projekta ilgums 24 mēneši, tā aktivitātēs abās kaimiņvalstīs turpināsies līdz 2012. gada vasarai.
Papildus līgas sacensībām projekta ietvaros notiek jauno un esošo orientēšanās karšu zīmētāju apmācība, tiek rīkotas orientēšanās dienas Ziemeļlatvijas un Dienvidigaunijas skolās, iepazīstinot skolēnus ar orientēšanās pamatiem, tāpat tiks rīkoti apmācību semināri ziemas orientēšanās sacensību rīkotājiem Latvijā un taku orientēšanās sacensību rīkotājiem Igaunijā.
Projektu 85 % apmērā līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds. Projekta kopējais budžets - EUR 166 304.00.