Kā pareizi rūdīties, lai ziemu pārlaistu bez slimošanas.
Ineses Supes cīņa ar liekajiem kilogramiem.
Veiksmes ēdienkarte: 14 pārtikas produkti labam izskatam un možam prātam.
Tikai 7 vingrojumi, un vingrāks augums garantēts!
Skūpsti – jutekliska meditācija, kas uzlabo veselību un vairo optimismu.
Šajā numurā uzzināsi, kura meitene uzvarējusi konkursā „SHAPE Vāka modele 2009”!
