Dzīvesstils

Ideālā pasaulē strīdi ar partneru aprobežotos ar vārdiem „Tev ir taisnība! Es nekad par to neiedomājos.” un beigtos ar fantastisku izlīguma seksu. Diemžēl mēs dzīvojam reālā pasaulē, kur sarežģītas sarunas asociējas ar pudeli vīna, veselu piramīdu pieraudātu kabatas lakatiņu un beidzas ar kliegšanas sacensībām, kuras liek kaimiņiem mukt prom no mājām. Šeit būs daži ieteikumi, kas palīdzēs jums izdzīvot šīs kutinošās sarunas divatā bez caurumiem sienā..

Tas, ko tu pasaki savu attiecību svarīgos brīžos, spēj noteikt jūsu savienības laimi un veselīgumu. Komfortablu attiecību pamatnoteikums ir spēja grūtos brīžos, piemēram, darba zaudēšanas gadījumā vai arī zaudējot tuvu cilvēku, vienam ar otru runāt. Tam vajadzētu būt pierādījumam par to, ka jūs vieno ciešas saites.

Šajā Rīgas modes nedēļā, kura notiks no 28. līdz 31. oktobrim, tiks plaši prezentētas 2010. gada pavasara/vasaras sezonas modes tendences mūsu austrumu kaimiņu izpildījumā – pazīstamo Krievijas un Ukrainas modes mākslinieku kolekciju kolorītā.

Kādam krēslam, lai dod priekšroku? Visticamāk jau tādam, kurš spēj izturēt gan sēdētāja svaru, gan bērnu rotaļas, gan arī kādu uzliktu apģērba gabalu. Veikalu piedāvājumā ir visdažādāko materiālu krēsli, bet iecienītākie ir koka un koksaidu plākšņu darinājumi.

Ceturtdien 15. oktobrī, Rīgā norisinājās konkursa „Superpuika 2010” 1. kārta jeb „Ceļojuma uz Zemes centru” 1. posms.

Nišu skapju konstrukcijas ir optimāls risinājums drēbju un dažādu aksesuāru glabāšanai. Konstrukcijām nav nepieciešama papildus platība durvju atvēršanai. Turklāt skapjus var pielāgot katra mājokļa plānojumam un iemītnieku vajadzībām.

Šīs nedēļas sākumā TV3 modes rubrika Stils Bez Tabu svētku noskaņās izstāžu zālē DFab pasludināja radošā modes konkursa Naivisms modē uzvarētājus. Tika noskaidrots, ka labākās tituls tiek Lindai Katkevičai no Jēkabpils, kura ieguva balvu - 300 latus no veikalu tīkla Douglas. Viņa īpaši šim Stils Bez Tabu konkursam bija radījusi tērpu no draugu džemperiem.

Trijās Baltijas valstīs – Latvijā, Lietuvā un Igaunijā norisināsies pasaules prestižākās modeļu aģentūras Ford Models konkurss ‘’Supermodel of the World Baltic States 2009’’, kurā tiks atklātas 3 potenciālās modeles no Baltijas. Lai piedalītos konursā nav nepieciešama modeļu aģentūras pieredze un galvenās balvas ieguvēja saņems 250 tūkstošus ASV dolārus.  ‘’Ford Models Supermodels of the World’’ konkursa fināla balva ir vislielākā, kāda jebkad ir piešķirta modeļu biznesā.

Diētas ir pamatīga ķēpa un ilgtermiņā tās tik un tā neiedarbojas – šie ieradumi palīdzēs tev notievēt.

Kā konstatēts vienā no nesen veiktiem kompānijas Unilever pētījumiem par uzturu, pēdējo sešu mēnešu laikā gandrīz trešdaļa (30%) iedzīvotāju (Igaunijā, Lietuvā – 22%) ir mainījuši ēšanas paradumus, uzturā lietojot lētāku un zemākas kvalitātes pārtiku. Turklāt 35% respondentu (Lietuvā – 24%, Igaunijā – 26%) norāda, ka ēd mazāk. Pētījums arī parāda, ka 31% respondentu (Lietuvā – 37%, Igaunijā – 28%) uzskata, ka neēd pietiekami daudz veselīgas pārtikas, tādējādi neuzņemot visus nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un citas uzturvielas.

Mūsu kulināro iemaņu rezultāts lielā mērā atkarīgs no virtuves darba vietas jeb galdvirsmas ērtībām. Iekārtojot šo svarīgo zonu, jāraugās, lai tā būtu veiksmīgi projektēta, pareizi apgaismota, lai virtuves tehnika būtu izvietota ērti un parocīgi. No tā būs atkarīgs, cik daudz laika un enerģijas vajadzēs tērēt maltītes pagatavošanai.

Nav nekāds noslēpums, ka puišiem nepatīk izplūst garās sarunās par savām jūtām. Par laimi, ķermeņa valoda runā viņu vietā. Ķermeņa valodas eksperts Džons Hargreivs (Jon Hargrave) ir palīdzējis atkodēt šos signālus.

Virtuve un ēdamtelpa ir tās vietas, kur ģimene sapulcējas kopā, ja ne katru dienu brokastīs un vakariņās, tad vismaz brīvdienās uz kopīgām pusdienām. Tāpēc šai telpai jābūt iekārtotai ērti un omulīgi.

Kad cilvēki kādā citā saskata pašpārliecību, tas tikai retumis ir tāpēc, ka šis cilvēks izstarotu pašpārliecību kādā īpašā veidā, piemēram, runājot par sevi kādā noteiktā veidā. Tīksmināšanās tiek uzskatīta par iedomības, nevis pašpārliecības pazīmi. Pašpārliecināts cilvēks neuzskata par nepieciešamu atgādināt par sevi un savām īpašībām bez iemesla. Šāds cilvēks savu pašapziņu drīzāk demonstrēs, pievēršot savu uzmanību citiem, nevis sev.

Jau šo ceturtdien, 15. oktobrī Tehniskās jaunrades namā „Annas 2” norisināsies konkursa „Superpuika 2010” 1. kārta.

    Brīvi stāvošie skapji ir veidoti tā, lai tos būtu ērti novietot jebkurā vietā mājoklī.

Runā, ka nišu skapjus nedrīkst stiprināt pie ģipškartona sienas. Vai tas tiešām tā ir?Nišu skapju pamata svars balstās uz grīdas, pie sienām nišu skapi tikai fiksē. Ģipškartona sienai izmanto milzum daudz dažādu stiprinājumu, lai fiksētu priekšmetus. Tāpēc nišu skapja stiprināšanu neierobežo sienas veids. 

Būt optimistam ir savas priekšrocības. Tas tev palīdzēs uzturēt draudzību un profesionālās attiecības, kā arī uzlabos tavas komunikācijas spējas. Optimismu nevar ietekmēt ekonomika vai jebkurš cits ārējais faktors. Tam būtu jārodas no iekšējās pārliecības – pozitīva reakcija, kas rodas no filozofiskas pieejas sliktām ziņām un sliktai pieredzei. Gluži tāpat kā ar citām prasmēm – paies laiks, līdz izkopsi savu optimismu.

Lai nodrošinātu, ka cilvēks saņem sabalansētu D vitamīna līmeni, sauļoties solārijā vajadzētu galvenokārt ziemā. Šādu ieteikumu sniedza pētījumu grupa, ko vadīja profesors Johan Moan no Oslo Universitātes, pamatojoties uz pētījumu, kas ir publicēts žurnālā speciālistiem “Fotoķīmija un Fotobioloģija”. „Ziemas mēnešos D vitamīna līmenis būtiski krītas, jo saules gaisma satur par maz ultravioletās gaismas, lai stimulētu D vitamīna ražošanu cilvēka ādā. Lietojot solāriju šajā periodā, ir iespējams izvairīties no šī pārtraukuma un D vitamīna līmeni var noturēt sabalansētā līmenī”, saka Johan Moan.

Katru nakti mēs aizveram acis un ieslīgstam tādā kā bezsamaņā. Šis process ir tik pierasts, ka aizņem gandrīz trešdaļu mūsu dzīves. Ja pieņem, ka vidējais cilvēka dzīves ilgums ir 78 gadi, tad viņš 26 gadus pavada guļot. Tas ir neticami ilgs laiks. Lai gan gulēšana ir tik ierasts process ikvienam no mums, mēs tomēr to līdz galam neizprotam.